В Свердловской области предложили установить час для сна для работников офисов.
В Свердловской области предложили ввести "сон-час" для офисных работников. С этой инициативой выступила сомнолог и заведующая терапевтическим отделением ГКБ №40 Елена Алексеева.
— Главное — это небольшой промежуток времени: всего 15-20 минут, чтобы человек не успел погрузиться в глубокий сон. Быстрый сон — это как раз дремота и сон средней глубины, некий отдых. На Западе подобный режим практикуется в крупных компаниях, занимающихся умственной деятельностью, — рассказала Алексеева в эфире Областного ТВ.
По её мнению, такие перерывы полезны для офисных работников, которые занимаются монотонной и рутинной работой, сообщает ЕАН. Ранее врач Пироговского университета озвучил вопрос о целесообразности постоянного употребления магния.
Другие Новости Екатеринбурга (ЕКБ166)
В Свердловской области предложили установить час для сна для работников офисов.
В Свердловской области была выдвинута инициатива о введении часового сна для офисных работников. Идею озвучила сомнолог и руководитель терапевтического отделения ГКБ №40 Елена Алексеева.
