В Свердловской области предложили установить час для сна для работников офисов.

В Свердловской области предложили установить час для сна для работников офисов.

      В Свердловской области предложили ввести "сон-час" для офисных работников. С этой инициативой выступила сомнолог и заведующая терапевтическим отделением ГКБ №40 Елена Алексеева.

      — Главное — это небольшой промежуток времени: всего 15-20 минут, чтобы человек не успел погрузиться в глубокий сон. Быстрый сон — это как раз дремота и сон средней глубины, некий отдых. На Западе подобный режим практикуется в крупных компаниях, занимающихся умственной деятельностью, — рассказала Алексеева в эфире Областного ТВ.

      По её мнению, такие перерывы полезны для офисных работников, которые занимаются монотонной и рутинной работой, сообщает ЕАН. Ранее врач Пироговского университета озвучил вопрос о целесообразности постоянного употребления магния.

Другие Новости Екатеринбурга (ЕКБ166)

На Урале похитили миллиард рублей под предлогом помощи людям с инвалидностью. На Урале похитили миллиард рублей под предлогом помощи людям с инвалидностью. В Челябинской области за последние шесть лет мошенники похитили свыше миллиарда рублей, обманным путем используя инвалидов. Они подавали в Социальный фонд фальшивые чеки на приобретение реабилитационных средств и получали компенсации. На Шарташе произошла утрата мужчины. На Шарташе произошла утрата мужчины. На днях, 15 октября, на озере Шарташ произошел случай утопления мужчины. Спасатели извлекли его тело из воды. Об этом сообщает пресс-служба ГУ МЧС России по Свердловской области. Актриса из Екатеринбурга участвует в новой криминальной драме вместе с Ларисой Гузеевой и Петром Федоровым. Актриса из Екатеринбурга участвует в новой криминальной драме вместе с Ларисой Гузеевой и Петром Федоровым. Актриса из Екатеринбурга, звезда сериала «ГДР» Линда Лапиньш, а также множество других известных актеров участвуют в новом сериале «Холод» — криминальной драме от сценариста комедий «Горько!» и «Родные» Алексея Казакова. В Екатеринбурге поиски 11-летнего ученика подошли к концу. В Екатеринбурге поиски 11-летнего ученика подошли к концу. В Екатеринбурге завершены поисковые мероприятия по поводу 11-летнего мальчика, который перестал выходить на связь 14 апреля. В поисках участвовали свыше 30 добровольцев совместно с полицией. Управляющая компания, утрачивая половину своих объектов, покинула рынок в Свердловской области. Управляющая компания, утрачивая половину своих объектов, покинула рынок в Свердловской области. В Нижнем Тагиле завершает свою деятельность управляющая компания «Стройсервис». Временно без управления остались 20 жилых домов на Гальянке, сообщает ИА «Все новости». На Шарташе погиб мужчина. На Шарташе погиб мужчина. На озере Шарташ 15 октября утонул мужчина. Спасатели извлекли его тело из воды. Об этом проинформировала пресс-служба ГУ МЧС России по Свердловской области.

В Свердловской области предложили установить час для сна для работников офисов.

В Свердловской области была выдвинута инициатива о введении часового сна для офисных работников. Идею озвучила сомнолог и руководитель терапевтического отделения ГКБ №40 Елена Алексеева.